Od wielu lat coraz więcej osób postanawia trwale przejść na dietę wegetariańską oraz wegańską. Motywacje są różne – od troski o dobrobyt i życie zwierząt oraz naturę, po rozmaite przyczyny zdrowotne. Wyłączenie z jadłospisu mięsa oraz innych produktów odzwierzęcych stanowi dość duży przeskok dla organizmu.

Coraz częściej można spotkać się z opiniami, że to, co obecnie nazywamy „ekologicznym stylem życia”, w przyszłości może stać się koniecznością. Dlatego też warto już teraz rozważyć zmianę niektórych naszych przyzwyczajeń – zadbamy w ten sposób zarówno o planetę jak i o nas samych.

Prawdopodobnie nie każdy słyszał o rączniku pospolitym i o jego zastosowaniach. Jednak pozyskiwany z jego nasion olej rycynowy jest z pewnością doskonale znany wielu osobom, szczególnie tym, które interesują szeroko rozumianą pielęgnacją włosów, a także całego ciała. Dowiedz się więcej!

Ma w swojej nazwie literę “Q” oznaczającą skrótowo jakość oraz cyfrę „10” kojarzoną ze strzałem w dziesiątkę. Występujący w każdej komórce ciała koenzym Q10 w pełni zasługuje na tak pochwalną nazwę. To na nim ciąży odpowiedzialność za dostarczanie komórkom energii potrzebnej w procesach regeneracji i wzrostu.

W dobie implantów, botoksów, nici liftingujących i magicznych pigułek wydaje nam się, że pozjadaliśmy wszystkie rozumy. Tymczasem to tylko żałosne w skutkach próby zatrzymania młodości, co jak wiadomo jest niemożliwe. Zamiast szukać recepty na życie wieczne w gabinecie kosmetyczki, lepiej wrócić do źródeł i… Shatavari.

Mydło Aleppo jest znane i cenione na świecie ze względu na swoje wyjątkowe właściwości pielęgnacyjne, myjące i lecznicze oraz za naturalny, hypoalergiczny skład. Kochają je miliony ludzi na świecie.

Co sprawia, że ta niepozorna kostka jest taka wyjątkowa i cieszy się taką ogromną popularnością?

Zapraszamy do lektury :)

Pudding z chia

Smaczna i pożywna przekąska. Dodaje energii, wzmacnia i pysznie smakuje. Dzięki dużej zawartości błonnika, pozwala zachować szczupłą sylwetkę oraz ustabilizować poziom cukru u osób z cukrzycą typu 2. Już 2 łyżki wystarczą, aby zaspokoić 1/3 dziennego zapotrzebowania organizmu na ważne minerały i witaminy.

Kosmetyki naturalne cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Ich sprzedaż rośnie, przede wszystkim dlatego, że świadomość konsumentów stale się zwiększa. Chętniej szukają już nie tylko zdrowej żywności, ale także produktów pielęgnacyjnych z dobrym składem. Mimo, że na rynku kosmetycznym wciąż królują konwencjonalne kosmetyki, pojawiła się niedawno nowa polska marka – Biolaven, podbijając w krótkim czasie sporą część rynku. I zdążyła zdobyć wyjątkowo ważne wyróżnienie.

Wyjątkowe właściwości pielęgnujące i lecznicze mydła Aleppo sprawiają, że skóra odzyskuje blask, lepiej radzi sobie z problemami skórnymi, jest nawilżona i delikatna w dotyku. Wysokiej jakości składniki wyłącznie pochodzenia naturalnego sprawiają, że mydło jest hypoalergiczne i nadaje się do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, również delikatnej skóry niemowląt, alergików czy problematycznej. Odpowiednio dobrane do rodzaju skóry mydło Aleppo będzie ją nawilżać i  regenerować, wydobywając z niej naturalne piękno. Sprawdź, które mydło Aleppo najlepiej zadba o Twoją skórę :)

Olejowanie włosów to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych metod pielęgnacji włosów.

Od wieków z powodzeniem stosują ją Arabki, dzięki czemu mogą pochwalić się pięknymi, zdrowymi, lśniącymi i niezwykle aksamitnymi w dotyku włosami.

Na czym polega owa metoda i co to właściwie jest olejowanie włosów? Zapraszamy do lektury!

Olejowanie na sucho, olejowanie na mokro, olejowanie odżywką, ziołami...

Ilość technik i możliwych wariantów przeprowadzania zabiegu olejowania może przyprawić o ból głowy.

A już z pewnością o lekką dezorientację ;-)

Nie martwcie się! Przygotowaliśmy dla Was przejrzysty opis najbardziej popularnych technik olejowania włosów.

Przyjemnej lektury i udanej zabawy! :-)

Niezwykle skuteczna metoda pielęgnacji włosów pochodząca z karajów arabskich. 

Do sporządzenia mieszanki i przeprowadzenia procedury OCM potrzebujemy:

• oleju rycynowego
• oleju bazowego
• niewielkiej (30-50 ml, najlepiej szklanej) buteleczki
• ściereczki z mikrofibry lub papierowych ręczników
• gorącej wody

Japonki odkryły sposób na to, aby skutecznie oczyszczać cerę, a jednocześnie nie pozbawiać jej warstwy ochronnej. To Oil Cleansing Method, czyli OCM. Polega na myciu twarzy naturalnymi olejami. Oparta na zasadzie „olej rozpuszcza olej”, dzięki zastosowaniu mieszanki olejów, skutecznie oczyszcza skórę nie naruszając jej warstwy hydrolipidowej i sprawia, że staje się ona miękka, wygładzona i delikatna. Z czasem można zaobserwować zwężone pory, ładniejszy koloryt cery i redukcję wydzielania sebum.

 foto. Anna Błażejewska

Herbata, napój, który zna cały świat. W wielu krajach ma nie tylko wartość smakową, ale stanowi integralną część kultury i religii. Jest jednym z najpopularniejszych napojów w życiu codziennym Polaków. Podobno jesteśmy nawet trzecim krajem w Europie, a piątym na świecie, w którym spożycie herbaty jest największe! Dowiedz się wszystkiego o herbacie cejlońskiej i o tym, dlaczego lew jest ważny (a jest bardzo ważny ;) )

Olej arganowy:

- charakterystyka

- właściwości

- na co warto zwrócić uwagę

- zastosowanie

- sposoby użycia