Otręby owsiane BIO 250g Babalscy

Opis produktu:  to łuska ziarna owsa, bogata w błonnik, który przyspiesza przesuwanie się treści pokarmowych w jelitach. Owies zawiera przeciwutleniacze, witaminę E, witaminy z grupy B oraz wartościowe mikroelementy takie jak potas, magnez, cynk, żelazo, wapń i miedz. Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze pozwalają cieszyć się dużej młodym wyglądem, gdyż hamują procesy starzenia się oraz zapobiegają nowotworom.

Powszechnie znane właściwości błonnika pokarmowego są najbardziej pożądane przez osoby dbające o sylwetkę oraz mające problemy trawienne. Dieta bogata w błonnik wpływa na prawidłową pracę jelit, zapewnia uczucie sytości na dłużej i wzmacnia odporność.

Otręby owsiane polecane są diabetykom, ponieważ posiadają stosunkowo niski indeks glikemiczny (IG). Lepiej jest je jednak zalewać wrzątkiem niż gotować na wolnym ogniu, gdyż gotowanie ten współczynnik podnosi. Otręby są świetne również w diecie odchudzającej. Dzięki wysokiej zawartości błonnika zaspokaja głód na długo, a niska kaloryczność sprzyja chudnięciu. Błonnik zawarty w otrębach owsianych, tzw. beta-glukan doskonale wspomaga trawienie oraz pomaga w wytwarzaniu się korzystnej flory bakteryjnej w układzie pokarmowym.

Są bogatym źródłem węglowodanów złożonych, które powoli podnoszą poziom cukru we krwi, zapobiegając jego wahaniom. Ponadto w otrębach można znaleźć sporo nienasyconych kwasów tłuszczowych, które korzystnie wpływają na pracę mózgu oraz regulują przemianę materii.

Zastosowanie: Są doskonałym dodatkiem do jogurtu, kefiru, mleka, muesli, sałatek owocowych czy warzywnych. Możesz też dodawać je do smoothies. Można również wzbogacić nimi naleśniki, gofry i ciasteczka nadając deserom zdrowszą postać.

Produkt rolnictwa ekologicznego.

Wyprodukowane w Polsce.

Przechowywanie: Przechowywać w suchym chłodnym i zaciemnionym miejscu.

Waga netto: 250g